Ter uma vida saudável é garantia de inúmeros benefÃcios, como uma conexão maior com o seu corpo, mais disposição, além plenitude emocional e fÃsica. E para o cardápio de 1000 calorias, você verá que perder peso é comer bem e várias vezes ao dia. Acha impossÃvel? Então, veja que isso é muito mais f�